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Projeto JADE

Nossa Rede Colaborativa de Alimentação Consciente!

Conheça o JADE nas palavras dos nossos tripulantes!

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Como Participar?

Clicando abaixo você entra no nosso grupo de whatsapp onde enviamos todas as orientações iniciais!

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Temos um encontro online semanal onde estudamos e praticamos juntos os assuntos tratados nas aulas. As aulas semanais ficam gravadas e sempre há uma atividade para colocar em prática durante a semana.
Como Funciona?
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Trabalhamos com uma estratégia inteligente onde a prioridade básica é assentar um combustível estável para a alimentação. Com o corpo bem saciado lançamos mão do maior remédio da humanidade: O jejum intermitente. Para auxiliar nesse processo de reconfiguração do metabolismo digestivo, também propomos um período onde nos dedicamos a controlar o excesso de bactérias ruins, fungos e parasitas através de remédios naturais de desparasitação.
Como Trabalhamos?
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Nas primeiras semanas do programa, você sentirá uma maior saciedade no dia a dia. Logo você começa a perceber o paladar com mais sensibilidade, não aceitando mais alguns tipos de “alimentos”. Através do jejum intermitente você descobre uma maior serenidade no momento presente. É assim que se transforma a relação com a comida a partir do florescimento da consciência (e não através da repressão).
O que vou experimentar?
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Passo a passo do Programa

Qual é o combustível ideal para o corpo?
1
Estratégias para uma manhã com glicemia estável
2
Nutrição Cerebral
3
Como funciona a cetogênese?
4
Quantidade e qualidade das proteínas
5
A base da nossa pirâmide alimentar
6
Microbioma intestinal
7
Jejum intermitente
8
Desparasitação
9

Duvidas?